ПОЗРАВЛЯЕМ!
Вам доступно БЕСПЛАТНОЕпосещение фан-клубав XFIT Парк Победы
ПОЗРАВЛЯЕМ!
Вам доступно БЕСПЛАТНОЕпосещение фан-клубав XFIT Парк Победы
Расписание
ФАН-КЛУБОВ
XFIT Парк Победы
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Pilates 12:00
Школа Плавания 17:30
MOTR 19:00
X-gravity 10:00
Водное поло 17:30
Брейк Данс 18:00
High Heels 19:30
Школа Плавания 17:30
X-gravity Kids 19:00
Pilates 12:00
Водное поло 17:30
Хип-хоп 19:00
X-gravity 11:00
Школа Плавания 17:30
Водное поло 13:00
X-gravity Kids (мл. группа) 12:00
TRX 12:00
Cross-training 12:30
X-gravity Kids (ст. группа) 13:00
Расписание ФАН-КЛУБОВ XFIT Парк Победы
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| Pilates 12:00 | X-gravity 10:00 | Школа Плавания 17:30 | Pilates 12:00 | X-gravity 11:00 | Водное поло 13:00 | X-gravity Kids (мл. группа) 12:00 |
| Школа Плавания 17:30 | Водное поло 17:30 | X-gravity Kids 19:00 | Водное поло 17:30 | Школа Плавания 17:30 | TRX 12:00 | |
| MOTR 19:00 | Брейк Данс 18:00 | Хип-хоп 19:00 | Cross-training 12:30 | |||
| High Heels 19:30 | X-gravity Kids (ст. группа) 13:00 |
Описание ФАН-КЛУБОВ XFIT Парк Победы
ОписаниеФАН-КЛУБОВXFIT Парк Победы
PILATES
Комплекс упражнений, направленных на проработку и укрепление мышц, улучшение подвижности и гибкости. Проходит с использованием дополнительного оборудования.
Понедельник 12:00
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Тренировка обучает правильной технике плавания во всех стилях, развивает основные физические качества, помогает подготовиться к соревнованиям.
Понедельник 17:30
Среда 17:30
Пятница 17:30
MOTR
Функциональная тренировка, которая включает элементы йоги, пилатеса и силовых нагрузок. Для выполнения упражнений используется специальный тренажер – MOTR.
Понедельник 19:00
X-GRAVITY
Йога в гамаках включает элементы разных направлений: классической йоги, растяжки, пилатеса, функционального тренинга и акробатики. Снимает напряжение в позвоночнике, расслабляет мышцы, уменьшает уровень стресса, развивает чувство баланса, помогает обрести красивое подтянутое тело и пополнить запас энергии.
Вторник 10:00
Пятница 11:00
ВОДНОЕ ПОЛО
Командный игровой вид спорта. Укрепляет все мышечные группы, развивает силу и выносливость, совершенствует игровое и тактическое мышление, прививает командный дух.
Вторник 17:30
Четверг 17:30
Суббота 13:00
БРЕЙК ДАНС
Функционально-силовая тренировка под ритмичную музыку для детей с 6 лет. Занятия развивают силу, выносливость, гибкость, скорость и координацию.
Вторниник 18:00
HIGH HEELS
Танцевальная тренировка для женщин с использованием специальной обуви на высоких каблуках. Развивает гибкость, пластичность, координацию, помогает улучшить физическую форму и подтянуть тело, а также способствует раскрытию женственности и повышению самооценки.
Вторник 19:30
X-GRAVITY KIDS
Увлекательная программа для детей, представляющая собой занятия в гамаке с элементами других упражнений на растяжку и баланс. Часть тренировки проводится в воздухе, что способствует включению в работу большинства мышечных групп, укреплению тела и общему гармоничному развитию ребенка.
Среда 17:30
Воскресенье 12:00 и 13:00
ХИП-ХОП
Современный танцевальный молодежный стиль развивает чувство ритма, координацию и выносливость. Это отличный способ самовыражения и творчества для детей.
Четверг 19:00
TRX
Функциональная тренировка на подвесных петлях, которая улучшает баланс и координацию движений, развивает силу, выносливость, гибкость и подвижность. Благодаря занятиям можно похудеть, набрать мышечную массу и нормализовать мышечный тонус.
Воскресенье 12:00
CROSS-TRANING
Функционально-силовая интервальная тренировка для подготовленных с использованием дополнительного оборудования. Способствует улучшению работы кардиореспираторной системы, увеличению силовых показателей и повышению выносливости.
Воскресенье 12:30
Запишитесь на бесплатное посещение фан-клуба
PILATES
Комплекс упражнений, направленных на проработку и укрепление мышц, улучшение подвижности и гибкости. Проходит с использованием дополнительного оборудования.
Понедельник 12:00
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Тренировка обучает правильной технике плавания во всех стилях, развивает основные физические качества, помогает подготовиться к соревнованиям.
Понедельник 17:30
Среда 17:30
Пятница 17:30
MOTR
Функциональная тренировка, которая включает элементы йоги, пилатеса и силовых нагрузок. Для выполнения упражнений используется специальный тренажер – MOTR.
Понедельник 19:00
2
X-GRAVITY
Йога в гамаках включает элементы разных направлений: классической йоги, растяжки, пилатеса, функционального тренинга и акробатики. Снимает напряжение в позвоночнике, расслабляет мышцы, уменьшает уровень стресса, развивает чувство баланса, помогает обрести красивое подтянутое тело и пополнить запас энергии.
Вторник 10:00
Пятница 11:00
ВОДНОЕ ПОЛО
Командный игровой вид спорта. Укрепляет все мышечные группы, развивает силу и выносливость, совершенствует игровое и тактическое мышление, прививает командный дух.
Вторник 17:30
Четверг 17:30
Суббота 13:00
2
БРЕЙК ДАНС
Функционально-силовая тренировка под ритмичную музыку для детей с 6 лет. Занятия развивают силу, выносливость, гибкость, скорость и координацию.
Вторник 18:00
HIGH HEELS
Танцевальная тренировка для женщин с использованием специальной обуви на высоких каблуках. Развивает гибкость, пластичность, координацию, помогает улучшить физическую форму и подтянуть тело, а также способствует раскрытию женственности и повышению самооценки.
Вторник 19:30
2
X-GRAVITY KIDS
Увлекательная программа для детей, представляющая собой занятия в гамаке с элементами других упражнений на растяжку и баланс. Часть тренировки проводится в воздухе, что способствует включению в работу большинства мышечных групп, укреплению тела и общему гармоничному развитию ребенка.
Среда 19:00
Воскресенье 13:00
ХИП-ХОП
Современный танцевальный молодежный стиль развивает чувство ритма, координацию и выносливость. Это отличный способ самовыражения и творчества для детей.
Четверг 19:00
TRX
Функциональная тренировка на подвесных петлях, которая улучшает баланс и координацию движений, развивает силу, выносливость, гибкость и подвижность. Благодаря занятиям можно похудеть, набрать мышечную массу и нормализовать мышечный тонус.
Воскресенье 12:00
CROSS-TRANING
Функционально-силовая интервальная тренировка для подготовленных с использованием дополнительного оборудования. Способствует улучшению работы кардиореспираторной системы, увеличению силовых показателей и повышению выносливости.
Воскресенье 12:30
2
Запишитесь на бесплатное посещение фан-клуба
Политика конфиденциальности
Настоящим я даю свое согласие на обработку ООО «ИКС-ФИТ СЕРВИС», 127572, г. Москва, ул. Угличская д.12/1, (далее по тексту — «Компания») моих персональных данных и подтверждаю, что давая такое согласие, я действую своей волей и в своем интересе. Согласие распространяется на информацию, вводимую в полях регистрации данного сайта Компании (имя, фамилия, e-mail, номер телефона). Согласие на обработку персональных данных дается мною в целях получения услуг, оказываемых Компанией. Обработка персональных данных осуществляется Компанией следующими способами: обработка персональных данных с использованием средств автоматизации, обработка персональных данных без использования средств автоматизации (неавтоматизированная обработка). При обработке персональных данных Компания не ограничена в применении способов их обработки. Согласие предоставляется на осуществление любых действий в отношении персональных данных, которые необходимы для достижения вышеуказанных целей, включая без ограничения: сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, распространение (в том числе передача), обезличивание, блокирование, уничтожение, а также осуществление любых иных действий с персональными данными в соответствии с действующим законодательством. Настоящим я признаю и подтверждаю, что в случае необходимости предоставления персональных данных для достижения указанных выше целей третьему лицу, а равно как при привлечении третьих лиц к оказанию услуг в указанных целях, передаче Компанией принадлежащих ей функций и полномочий иному лицу, Компания вправе в необходимом объеме раскрывать для совершения вышеуказанных действий информацию обо мне лично таким третьим лицам, их агентам и иным уполномоченным ими лицам, а также предоставлять таким лицам соответствующие документы, содержащие такую информацию. Также настоящим признаю и подтверждаю, что настоящее согласие считается данным мною любым третьим лицам, указанным выше, с учетом соответствующих изменений, и любые такие третьи лица имеют право на обработку персональных данных на основании настоящего согласия. Настоящее согласие дается мною бессрочно, но может быть отозвано посредством направления мною письменного уведомления Компании не менее чем за 1 (один) месяц до момента отзыва согласия на почту hl@xfit.ru.
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст